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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐷,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐾,在维拉的出色表现也得益于此🐽。此前的职业生涯早期阶段🐩🐸,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐈。在埃梅里出任维拉主帅之前🐸,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐖🐐🐐,这也取得非常不错的效果。23-24赛季🐸🦍🐢,沃特金斯在英超打进19球🐴🐲,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后🦓,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐴🐾,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🦮🦍,无论结果如何🐗🐾。沃特金斯:“在进入到比赛前🐱‍🚀🐺,我会把所有事情都说出来🦓。我与一位治疗师进行交谈🐑,自从我与他一起工作以来🦍🦥,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐈,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持🐫🐲,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🐮。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🐕‍🦺。无论赛前赛后🐼🦌,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🦛🐨🐇,他帮助了我很多🦛🐨🐮。”沃特金斯透露🐂,自从在心理准备方面进行了改善🐈,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦡。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🦒🐕。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦁,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员。心态是最重要的🐆🐘,大脑会给你带来不少东西🐑,有时候你可能会自我怀疑。早上我有可能会(自我怀疑)🦔,但只要能接受自己的想法🦓🐱‍🚀,就能让大脑相信不同的一些事情🐽🦨🐼。”🐎
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评论
  • 為妳丶顛覆所有 2024-06-17
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  • 莫忘初心 2024-06-17
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  • 黑米哥哥 2024-06-17
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